भारत के क्रिकेट बोर्ड (बीसीसीआई) ने आगामी 2023 एकदिवसीय विश्व कप से पहले खिलाड़ी की फिटनेस पर ध्यान बढ़ाने का फैसला किया है, और भारतीय राष्ट्रीय टीम के चयन के मानदंडों में से एक के रूप में यो-यो परीक्षण को फिर से शुरू किया है।
यो-यो टेस्ट के अलावा डेक्सा (बोन स्कैन टेस्ट) को भी चयन मानदंड का हिस्सा बनाया गया है।
यो-यो टेस्ट एक एरोबिक सहनशक्ति फिटनेस टेस्ट है जिसमें बढ़ती गति पर 20 मीटर दूर रखे मार्करों के बीच दौड़ना शामिल है।
भारत के कप्तान के रूप में विराट कोहली के कार्यकाल के दौरान परीक्षण शुरू किया गया था और शुरुआत में पासिंग स्कोर 16.1 था, जिसे बढ़ाकर 16.5 कर दिया गया था।
डेक्सा स्कैन एक इमेजिंग टेस्ट है जो हड्डियों के घनत्व (ताकत) को मापता है। डेक्सा स्कैन के परिणाम ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डी का नुकसान) और फ्रैक्चर (हड्डी टूटना) के लिए आपके जोखिम के बारे में उपयोगी विवरण प्रदान कर सकते हैं। यह परीक्षण आपके शरीर की संरचना को भी माप सकता है, जैसे शरीर में वसा और मांसपेशियों का द्रव्यमान।
