Category : Important DaysPublished on: March 09 2026
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विश्व मोटापा दिवस 2026 को 4 मार्च को मनाया गया, जिसने "मोटापे पर कार्य करने के 8 अरब कारण" थीम के साथ बढ़ते मोटापा संकट की ओर वैश्विक ध्यान आकर्षित किया और दुनिया भर की सरकारों, समुदायों और व्यक्तियों की सामूहिक जिम्मेदारी पर जोर दिया।
2015 में विश्व मोटापा महासंघ द्वारा स्थापित और 2020 में 4 मार्च को स्थानांतरित यह दिवस इस बात पर प्रकाश डालता है कि मोटापा एक जटिल पुरानी बीमारी है जो व्यक्तिगत पसंद के बजाय आनुवंशिकी, शहरी डिजाइन, खाद्य प्रणालियों, सामाजिक-आर्थिक स्थितियों और स्वास्थ्य सेवा पहुंच से आकारित होती है।
मोटापा हृदय रोग, टाइप 2 मधुमेह, स्ट्रोक और कुछ कैंसर के जोखिम को काफी बढ़ाता है। उपचार जीवनशैली में बदलाव और व्यवहार परामर्श से लेकर प्रिस्क्रिप्शन दवाओं और गैस्ट्रिक बाईपास और स्लीव गैस्ट्रेक्टोमी जैसी बेरिएट्रिक शल्य प्रक्रियाओं तक होता है।
रोकथाम सबसे प्रभावी रणनीति बनी हुई है। विशेषज्ञ पोषक तत्वों से भरपूर आहार, कम से कम 150 मिनट साप्ताहिक शारीरिक गतिविधि, गुणवत्तापूर्ण नींद और तनाव प्रबंधन के साथ-साथ स्वस्थ खाद्य प्रणालियों और शहरी नियोजन के लिए सामुदायिक स्तर पर वकालत की सलाह देते हैं।