भारत की पहली ‘राष्ट्रीय योगासन स्पोर्ट्स चैंपियनशिप’ भुवनेश्वर में शुरू हुआ

• ओडिशा भुवनेश्वर पहली बार ‘शारीरिक राष्ट्रीय योगासन खेल चैंपियनशिप’ की मेजबानी कर रहा है।
• राष्ट्रीय योगासन स्पोर्ट्स फेडरेशन (खेल मंत्रालय द्वारा मान्यता प्राप्त) योगासन के अभ्यास और विकास के माध्यम से फिटनेस, प्रतिस्पर्धा, कल्याण और विकास की एक मजबूत संस्कृति के निर्माण की दिशा में काम कर रहा है।
• 11 से 13 नवंबर तक चलने वाली पहली शारीरिक राष्ट्रीय योगासन चैंपियनशिप में 500 से अधिक प्रतियोगी हिस्सा ले रहे हैं।
• योगासन फिटनेस और तंदुरुस्ती के सबसे प्रभावी रूपों में से एक है।

महत्वपूर्ण तथ्य

कुछ प्रसिद्ध योगासन की सूची

1. सुखासन या आसान मुद्रा
2. नौकासन या नाव मुद्रा
3. धनुरासन या धनुष मुद्रा
4. वक्रासन या मुड़ मुद्रा
5. काकासन या क्रो पोज
6. भुजंगासन या कोबरा स्ट्रेच
7. हलासन या हल मुद्रा
8. सर्वांगासन या शोल्डर स्टैंड
9. शीर्षासन 
10. गोमुखासन या गाय का चेहरा मुद्रा